Come digiunare affinché i miracoli accadano nella tua vita [Le raccomandazioni di Gesù]

 

L'ideale è digiunare a pane e acqua mercoledì e venerdì e qui ti consigliamo come iniziare.

In generale non ci piace nessun tipo di restrizione e meno cibo.

Tuttavia, la maggior parte delle regole ha uno scopo.

Se mangi troppo, puoi diventare troppo grasso e influire sulla tua salute. Se bevi troppo, potresti diventare un alcolizzato.

E se non agisci con il tuo corpo, i piaceri della carne potrebbero allontanarti da Dio.

Alcune restrizioni non sono solo necessarie, ma anche essenziali.

Ti senti meglio quando sei sano e anche quando onori e comunichi con Dio.

E il digiuno è una di quelle restrizioni che sono benefiche per il nostro corpo, per la nostra anima e per raggiungere la pace nella nostra vita sulla Terra.

Qui parleremo dei miracoli che vedrai nel digiuno della tua vita, di come collabori con il Piano di Dio facendolo, e di come iniziare il digiuno e avanzare nel digiuno, per ottenere maggiori benefici.

Il digiuno è una pratica cristiana, che tempra la nostra carne.

Ricorda che il Signore ci dice di "non soddisfare i desideri della carne".

Il vantaggio principale del digiuno è che stai sacrificando qualcosa per Dio.

Negando a noi stessi qualcosa che ci piace, ricordiamo che il bene più grande di tutti è Dio.

Quando il tuo stomaco ringhia, puoi collegarlo a un pensiero su Dio e quindi farti uscire da te stesso.

E in questo modo elevi la tua mente a Dio e puoi lodarlo, ringraziarLo o semplicemente pensare a Dio e approfondire la tua relazione con Lui.

Il che ti porterà conforto, perché penserai a Dio più spesso, a ciò che Gli piacerà e più benedizioni ti arriveranno.

E questo vi porterà gratitudine, umiltà e gioia.

È un circolo virtuoso molto importante.

Il digiuno mostra anche che siamo disposti a rimanere forti e a combattere qualsiasi desiderio carnale. 

Porta anche un senso di realizzazione, perché hai deciso di fare qualcosa e ci sei riuscito.

E rafforza la virtù della temperanza, che puoi applicare ad altre aree della tua vita.

E potrebbe aiutarti a essere meno impulsivo, più paziente e più condiscendente verso gli altri.

Fondamentalmente, digiunare è come alzare gli occhi al cielo e gridare: "Non posso sopportare questo e ho bisogno che la tua gloria si manifesti per cambiare la mia situazione".

Quindi il digiuno non è solo una dieta per motivi di salute o estetici, né una misura di ascetismo.

Ma ha il potere di toccare il cuore di Dio e di rispondere alla nostra richiesta.

Il Catechismo elenca il digiuno come uno dei pilastri della penitenza nella vita cristiana.

Insieme alla preghiera e all'elemosina, esprimono la nostra conversione e il nostro orientamento verso Dio e verso il prossimo.

Questa non è un'invenzione pastorale, né il digiuno è incidentale nella Scrittura.

Il digiuno è una disciplina fondamentale sia nell'Antico che nel Nuovo Testamento.

Quando Mosè ricevette le tavole della legge, che erano le regole dell'alleanza di Dio con il popolo ebraico, rimase con Yahweh per 40 giorni e 40 notti senza mangiare o bere nulla, Esodo 34.

E vediamo qualcosa di simile anche con Gesù.

Nostro Signore fu portato nel deserto dove digiunò per 40 giorni e 40 notti prima dell'inizio del Suo ministero pubblico e Lo preparò per questo, Matteo 4.

E lì si materializzò il nuovo patto che Dio sigillò con l'umanità attraverso Suo Figlio.

Così i due patti di Dio con gli esseri umani iniziarono con un digiuno.

E c'è un legame consolidato tra digiuno e miracoli.

Quando il digiuno si aggiunge alle preghiere, insieme al profondo abbandono e alle suppliche a Dio, la risposta arriva miracolosamente.

Il digiuno non torce il braccio di Dio, ma piega le ginocchia.

Ci avvicina a Lui, ci fa comprendere meglio le Sue vie in modo da poterci sintonizzare meglio con Lui e, così facendo, ci porta più benedizioni da Lui.

Quando Gesù disse in Matteo 17 che alcune cose accadono solo con la preghiera e il digiuno, intendeva proprio questo.

Invece di pensare ai miracoli come eventi lontani, astratti e occasionali che accadono per persone speciali in luoghi scelti, hai a portata di mano una disciplina per iniziare a vivere veramente una vita di miracoli e vedere veramente il soprannaturale diventare un evento quotidiano.

Lungi dall'essere una chimera, il digiuno è la porta d'accesso a questo tipo di vita ed è un atto della nostra volontà.

È una scelta di esercizio della fede, che ci permette di ricevere un risultato al di là delle nostre capacità.

Infatti, Dio ascolta sempre le nostre richieste e risponde.

A volte ci vuole più tempo di quanto vorremmo, e molte volte la risposta non è quella che vogliamo.

Ma forse dovresti pensare che mentre dici di aspettarti qualcosa da Dio, Dio sta aspettando che tu faccia qualcosa prima che tu risponda.

E il digiuno apre la nostra connessione con Dio per conoscerLo e operarLo.

Gesù disse ai Suoi discepoli che avrebbero digiunato quando Egli non fosse più stato fisicamente presente, Marco 2.

Così, quando digiuniamo, ci apriamo a una rinnovata presenza di Dio.

Nell'Antico Testamento, vediamo spesso persone digiunare in tempi di crisi.

Ma non dobbiamo digiunare solo durante i problemi concreti, ma anche come testimonianza della potenza e della presenza di Dio nella nostra vita.

La profetessa Anna, per esempio, non digiunò a causa di un problema che aveva, ma come atto di anticipazione da parte di Dio, mentre stava alla porta del tempio sperando di vedere un giorno il Messia, Luca 2.

Il digiuno vince il diavolo. Come abbiamo già visto, Gesù collegava direttamente il digiuno alla battaglia contro il maligno, quando disse ai Suoi discepoli che il tipo di demoni che volevano scacciare viene solo con la preghiera e il digiuno, Matteo 17.

La preparazione al digiuno è un'arma che ci libera dal maligno.

Che è stato anche stabilito nell'Antico Testamento.

In Isaia 58 si dice che il digiuno aiuta a spezzare i legami della malvagità, a sciogliere pesanti fardelli e a spezzare ogni giogo.

E in questi tempi, attraverso le attuali apparizioni di Medjugorje, il digiuno ha acquisito un'importanza speciale.

La Regina della Pace ha detto che il digiuno, unito alla preghiera, in particolare alla preghiera comunitaria, ci proteggerà dall'aggressione di Satana, che distrugge i matrimoni, crea divisione tra i sacerdoti, ecc.

Ha anche detto che il digiuno ha più potere dell'energia atomica contro satana.

E oltre a ciò il digiuno ferma le guerre, può sospendere le leggi della natura, riduce le pene di Dio e, aggiunto alla preghiera, ci permette di ottenere tutto ciò che chiediamo, tranne qualcosa di illecito, naturalmente.

Ricorda che i tempi disperati richiedono misure disperate.

E lo stomaco pieno rende la ricerca di Dio più difficile, la preghiera più dolorosa e l'adorazione provocatoria.

D'altra parte, recenti ricerche mediche portano la prova che il digiuno periodico può sconfiggere la malattia.

Il digiuno permette al nostro organismo di recuperare i suoi ritmi naturali, spesso stravolti da cattive abitudini alimentari.

Libero dal peso della digestione, il corpo si purifica e ritrova il suo equilibrio.

E in questo modo si protegge dal disagio e dalle malattie, dando anche il tempo al sistema immunitario di riorganizzarsi per difenderlo.

Ad esempio, il nostro stesso corpo lo chiede dopo un periodo di cibo "in eccesso", come le vacanze di Natale.

Ecco perché la Chiesa ha sempre considerato il digiuno come una vera medicina, dell'anima ma anche del corpo.

Tuttavia, la pratica del digiuno che la Chiesa definisce periodica, e che la Medicina ora indica con il termine "intermittente", non ha mai avuto uno scopo sanitario, ma spirituale.

E come digiunare?

Il primo passo nel digiuno è obbedire alla legge della Chiesa, digiunare il Mercoledì delle Ceneri e il Venerdì Santo, astenersi dalla carne il venerdì e osservare il digiuno eucaristico, non mangiare o bere un'ora prima della comunione.

Ma questo è troppo poco, puoi fare di più e con più benefici.

Puoi aggiungere il digiuno a poco a poco nella tua vita, scegliendo un giorno alla settimana, per digiunare da tutti gli alimenti per il resto della giornata dopo pranzo, per esempio.

E poi aggiungi il digiuno a tutto il giorno.

E poi aggiungi un altro giorno. Il venerdì e il mercoledì sono giorni tradizionali di digiuno.

Per molto tempo la Chiesa ha richiesto ai fedeli di digiunare due volte alla settimana, il mercoledì e il venerdì.

Il digiuno del venerdì era un modo per onorare la passione e la morte di Gesù.

Mentre il digiuno del mercoledì manifestava l'amore dei fedeli per Gesù, ricordando il mercoledì della Settimana Santa, quando Giuda andò dai farisei e fissò con loro il prezzo del suo tradimento.

Ma soprattutto, ricordate l'esortazione di San Basilio che il frutto del digiuno deve essere la rimozione dal male, la temperanza della lingua, l'astinenza dall'ira, la separazione dai desideri, il digiuno dalla calunnia, la menzogna e lo spergiuro.

Bene, finora quello che volevamo parlare dei miracoli che accadranno nella tua vita quando inizierai a digiunare.

Fori della Vergine Maria